Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 30 juni 2018
|
48,1 kg
Indtil videre tabt: 3 kg.
Stadig tilbage: 3,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1263 kcal
|
Fedt: 36,03g | Prot.: 42,44g | Kulhyd.: 188,97g.
Morgenmad: Каждый День Молоко 1,5%, Компас Здоровья Клетчатка Крупная с Крушиной, VPLab Nutrition Омега 3-6-9, Ясно Солнышко Хлопья Овсяные с Клюквой и Яблоком, Мандарины, Пятерочка Банан, Now Omega-3, Каждый День Молоко 1,5%. Frokost: Паста с Тунцом. Aftensmad: Яшкино Вафли Голландские со Сгущенкой, 48 Копеек Мороженое Пломбир в Рожке. mere..
|
Taber 3,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
ratomskaia's Vægt Historie
|