Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 30 juni 2018
|
71,2 kg
Indtil videre tabt: 3,8 kg.
Stadig tilbage: 6,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1672 kcal
|
Fedt: 75,04g | Prot.: 60,64g | Kulhyd.: 139,27g.
Morgenmad: Яичница с Помидорами, Кофе (из Молотых Зерен), Биомакс Био-Йогурт Классический 3,2%, Домашнее Бистро Мюсли Фруктово-Ореховые. Frokost: Amstel Пиво Светлое, Пирожок с Луком и Яйцом, Беляш. Aftensmad: Сбарро Салат из Свежих Помидоров и Огурцов, Плов с Курицей, Amstel Пиво Светлое. mere..
|
Taber 1,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|