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43P 24C 10F 菇菇起司雞肉筆管麵+青江菜
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1199 kcal
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Fedt: 44,04g | Prot.: 82,23g | Kulhyd.: 118,51g.
Morgenmad: 開元 戀牛奶球 保久乳, 酪梨, 全麥土司, 雞蛋, 快樂牛 乾酪切片, 金弘 花生醬. Frokost: 開元 戀牛奶球 保久乳, 香菇, 全聯 青江菜, 好菇道 鴻喜菇, 洋蔥, 快樂牛 乾酪切片, 全聯 雞胸肉（去皮）, ALONSO 特級初榨橄欖油, San Remo 義大利尖管麵, 玉米筍. Aftensmad: 草莓鮮果醬, PB2 with premium chocolate, Hershey 100%無糖可可粉, 總統牌無鹽奶油 奶油, 開元 戀牛奶球 保久乳, 義峰食品 低筋麵粉, 雞蛋, 砂糖. Snacks/Andet: 櫻桃, 雞蛋. mere..
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