Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 01 juli 2018
|
91,7 kg
Indtil videre tabt: 4,2 kg.
Stadig tilbage: 11,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1724 kcal
|
Fedt: 57,41g | Prot.: 128,05g | Kulhyd.: 175,81g.
Morgenmad: Клубника, Курага, Геркулес Геркулес Хлопья Овсяные. Frokost: Помидоры, Куриное Филе, Перловка. Aftensmad: Bogdamilk Сыр Эгейский 45%, Олейна Подсолнечное Масло, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Вареное Яйцо. Snacks/Andet: Окское Яичный Белок, Простоквашино Кефир 2,5%, Пятерочка Яблоко Красное, Сметана 15%, Простоквашино Творог 5%. mere..
|
Taber 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|