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944 kcal
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Fedt: 28,63g | Prot.: 55,04g | Kulhyd.: 114,61g.
Morgenmad: プレーンヨーグルト. Aftensmad: セブンイレブン 北海道産フライドポテト, セブン-イレブン ミックス野菜サラダ, エビフライ, セブンイレブン 照り焼きチキンステーキ, 白米 （調理済み）. mere..
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2047 kcal
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Motion:
Sit-ups (Abdominal Øvelse) - 10 minutter, Hvile - 15 timer og 50 minutter, Sove - 8 timer. mere..
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