Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 02 juli 2018
|
87,5 kg
Indtil videre tabt: 20,5 kg.
Stadig tilbage: 10,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1158 kcal
|
Fedt: 43,10g | Prot.: 94,19g | Kulhyd.: 99,78g.
Morgenmad: Болгарский Перец, Огородников Рыжиковое Масло, Помидоры, Лук, Жареное Яйцо. Frokost: Му-Му Салат из Молодой Капусты с Огурцом и Редисом, Рыба на Пару. Aftensmad: Кнели Куриные, Азбука Вкуса Салат из Капусты с Огурцом, Цветная Капуста на Пару. Snacks/Andet: Фруктовый Йогурт (Обезжиренный, 11 г Белка на 8 Унций), Зеленое Яблоко. mere..
|
Taber 0,9 kg om Ugen
|
|
Марина25773's Vægt Historie
|