|
Завтрак пп сырники с черникой
|
1678 kcal
|
Fedt: 69,64g | Prot.: 76,86g | Kulhyd.: 188,00g.
Morgenmad: Простоквашино Сметана 15%, La Pina Арахисовая Паста, Яйцо, Творог 5%, Гарнец Рисовая Мука. Frokost: Титан Фунчоза с Овощами, Морковь по-Корейски, Акконд Конфеты Отломи, Свинина Тушеная. Snacks/Andet: Дыня, Кириешки Сухарики Ржаные со Вкусом Салями, Красная Цена Сухари с Изюмом и Сахаром. mere..
|
|
1772 kcal
|
Motion:
Træning - 1 time, Hvile - 15 timer, Sove - 8 timer. mere..
|
|
 Kommentarer
Какие красивые😍 можно рецептик
06 jul 18 af medlem: apollinaria29
|
06 jul 18 af medlem: o.aaann19
|
☺️ пачка творога 5%, 1 яйцо, 2 ст.л. Рисовой муки (плюс для обсыпки) подсластитель по вкусу (у меня 3г. Фит парад) внутрь я положила замороженную чернику. Украсила арахисовой пастой и сметаной. Тесто получается плотное, делаешь лепешку, внутрь ягодки и формируешь аккуратненькие сырники, обваливая в рисовой муке, жарить на сковородке без масла
06 jul 18 af medlem: anuta_rogozina
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
anuta_rogozina's Vægt Historie
|