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1631 kcal
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Fedt: 65,54g | Prot.: 78,92g | Kulhyd.: 172,85g.
Morgenmad: Goldähren Vital und Fit , Grafschafter Roggenmisch-Toastbrötchen (55g). Frokost: Weight Watchers Brotaufstrich mit Feinem Buttergeschmack, Aldi Käseaufschnitt, M&M's Peanut, Käsekuchen. Aftensmad: Basmati-Reis (Gekocht), Putenbrust Fleisch (Fritiert, Gekocht, Gebraten), Käsesemmel. mere..
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1778 kcal
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Motion:
Sidde - 10 timer, Zumba - 1 time, Hvile - 5 timer, Sove - 8 timer. mere..
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luciavlis's Vægt Historie
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