Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 02 juli 2018
|
72 kg
Indtil videre tabt: 6 kg.
Stadig tilbage: 12 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1249 kcal
|
Fedt: 36,19g | Prot.: 55,59g | Kulhyd.: 187,55g.
Morgenmad: Sütaş Süzme Peynir, Karışık Yeşil Salata, Domatesler, Yumurta, Çavdar Ekmeği. Frokost: Kavun Karpuz, Kepekli Ekmek, Patlıcan Salatası, Mercimek Çorbası. Aftensmad: Çavdar Ekmeği, Mis Ayran, Karışık Yeşil Salata, Kırmızı Barbunya Fasulyesi (Tuzlu, Pişirilmiş, Haşlanmış). Snacks/Andet: Algida Maraş Usulü Dondurma, Fındık, Hurma, Cupcake, Kahverengi Şeker. mere..
|
Taber 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
fuldemebru's Vægt Historie
|