Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 03 juli 2018
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50,1 kg
Indtil videre tabt: 11,9 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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1257 kcal
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Fedt: 49,36g | Prot.: 54,67g | Kulhyd.: 158,53g.
Morgenmad: Padaria Pão Francês, Leite (Leite Integral), Dolce Gusto Lungo. Frokost: Itambé Doce de Leite com Chocolate, Sadia Linguiça Fininha, Abóbora Cozida, Alface, Couve Refogada, Arroz Branco (Cozido). Aftensmad: Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo), Abóbora Cozida, Alface. Snacks/Andet: Ameixas, Banana-Maçã, Pipoca Branca (em Óleo). mere..
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Tager 0,1 kg om Ugen
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michelydblank's Vægt Historie
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