|
Он великолепен! в нем есть всё, что так нужно на утро
|
1327 kcal
|
Fedt: 61,95g | Prot.: 86,32g | Kulhyd.: 112,10g.
Morgenmad: Вода, Банан, Шпинат, Сыр Сулугуни, Творог (Полностью Обезжиренный), Кефир 2,5%, Яйцо, Овсяная Крупа. Frokost: Куриная Грудка Отварная, Вареное Яйцо, Гречка Отварная. Aftensmad: Фабрика Грез Эскимо. Snacks/Andet: Свежевыжатый Морковный Сок, SPAR Морковная Котлета, Домик в деревне Молоко 3,5%, Американо, Арахис. mere..
|
|
2345 kcal
|
Motion:
Vægtløftning (Moderat) - 1 time, Arbejde - 8 timer, Gå (Moderat) - 5 km/t - 1 time, Hvile - 6 timer, Sove - 8 timer. mere..
|
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|