Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 04 juli 2018
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80,8 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 11,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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2372 kcal
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Fedt: 74,09g | Prot.: 122,51g | Kulhyd.: 300,92g.
Morgenmad: Gut & Günstig Apfelsaft, Rührei, Kaffee mit Milch, Buko Frischkäse Frühlingszwiebeln, Trader Joe's Vollkorn Knäcke Classic, Kaffee mit Milch, Buko Frischkäse Frühlingszwiebeln, Trader Joe's Vollkorn Knäcke Classic. Frokost: Franziskaner Weißbier Zitrone Alkoholfrei, Gemischter Salat, Aldi Mozzarella Leicht, Gourmet Fruits de Mer Party Garnelen, Kühne Balsamico Dressing. Aftensmad: Gut & Günstig Mozzarella, Champignons, ORO di Parma Pizzasauce Pikant, Zucker, Dr. Oetker Frische Hefe, Aurora Pizzamehl. Snacks/Andet: Wassermelone, Gelatelli Cookie Ice Cream Sandwich. mere..
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Taber 2,1 kg om Ugen
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