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1250 kcal
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Fedt: 26,00g | Prot.: 93,48g | Kulhyd.: 171,41g.
Morgenmad: Rote Paprika, Gurke (mit Schale), Weintrauben, AIA Putenbrustfilet mit Oregano, Pomodorini, Maggiorana, Leicht & Cross Knusperbrot Vollkorn, Kaffee mit Milch und Zucker. Frokost: Leichter Genuss Leichte Scheiben, Rapsöl, Grüne Brechbohnen, Zucchini, Nektarinen, Pflaumen, Weintrauben, Kaufland Fettarme Milch 1.5%, Alnatura Chia Samen, Möhren, Vollkornnudeln, Mühlenhof Kassler Minutensteak. Aftensmad: Champ Muscle Protein 90 Shake Vanille. Snacks/Andet: Erdbeeren, Himbeeren, Jacobs 3 in 1. mere..
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