Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 04 juli 2018
80,4 kg Indtil videre tabt: 7,1 kg.    Stadig tilbage: 5,4 kg.    Kost fulgt: Rimeligt godt.

Vis Kost Kalender, 04 juli 2018:
1335 kcal Fedt: 59,60g | Prot.: 36,05g | Kulhyd.: 160,78g.   Morgenmad: Mondo Italiano Toskanabrötchen, Ditsch Laugenbrötchen, Arla Kaergarden Gesalzen, Penny Markt Fettarme H-Milch 1,5%. Frokost: Kamps Franzbrötchen. mere..
2457 kcal Motion: Sove - 9 timer, Sidde - 15 timer. mere..
Tager 0,7 kg om Ugen

2 tilhængerne    Støtte   


     
 

Indsend en Kommentar


Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
 


vorhh13's Vægt Historie


Hent appen
    
© 2024 FatSecret. Alle rettigheder forbeholdt.