Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 04 juli 2018
55,7 kg Indtil videre tabt: 22,3 kg.    Stadig tilbage: 0,7 kg.    Kost fulgt: Rimeligt godt.

Vis Kost Kalender, 04 juli 2018:
1437 kcal Fedt: 66,46g | Prot.: 71,91g | Kulhyd.: 141,48g.   Morgenmad: Брест-Литовск Сливочный Сыр 50%, Сливочное Масло, Полоцкие Хлебцы Ржаные, Помидоры, Яичница. Frokost: Огурец (без Кожуры), Гречневая Каша, Рыбные Котлеты. Aftensmad: Санта Бремор Закуска Лосось и Треска, Хлеб. Snacks/Andet: Смесь Сушеных Фруктов, Чай с Сахаром, Шарлотка с Яблоками. mere..
Taber 0,9 kg om Ugen

8 tilhængerne    Støtte   


     
 

Indsend en Kommentar


Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
 


ilo_ol's Vægt Historie


Hent appen
    
© 2024 FatSecret. Alle rettigheder forbeholdt.