Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 04 juli 2018
|
59,6 kg
Indtil videre tabt: 24,4 kg.
Stadig tilbage: 1,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1444 kcal
|
Fedt: 59,01g | Prot.: 110,03g | Kulhyd.: 121,03g.
Morgenmad: Соевый Соус, Комо Сыр Голландский , Вареное Яйцо, Овсяные Хлопья. Frokost: Огурец (с Кожурой), Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Гречка Отварная. Aftensmad: Яичный Белок, Яйцо, Своя Линия Сметана 15%. Snacks/Andet: Сырники, McDonald's Латте Средний, Курага. mere..
|
Taber 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
julianna98's Vægt Historie
|