Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 04 juli 2018
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65,1 kg
Indtil videre tabt: 4,9 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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1801 kcal
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Fedt: 100,67g | Prot.: 121,03g | Kulhyd.: 96,91g.
Frokost: Copacol Coração de Frango, Carne, Seara Linguiça Toscana, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). Aftensmad: Santa Helena Paçoca, Peito de Frango, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Pão Integral. Snacks/Andet: Pizza com Carne. mere..
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Taber 1,5 kg om Ugen
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