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Bom dia pessoal, estou bastante feliz, juntando o jejum intermitente com as quantidades de calorias diárias está dando certo graças a Deus. em duas semanas se foram 6kg.
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613 kcal
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Fedt: 8,79g | Prot.: 11,87g | Kulhyd.: 133,43g.
Morgenmad: Café com Açúcar, Água com Limão. Aftensmad: Tangerinas, Banana Prata, Pêra Portuguesa. Snacks/Andet: Café com Açúcar, Taeq Sanduíche Natural Frango e Salada. mere..
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