Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 05 juli 2018
|
58,9 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 3,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
2001 kcal
|
Fedt: 76,79g | Prot.: 175,31g | Kulhyd.: 149,11g.
Morgenmad: 雪印乳業 とろけるスライス, プレーンマフィン, キッコーマン 無調整豆乳, ベーコン, 卵. Frokost: セブンイレブン 紅鮭の塩焼, 卵, ご飯. Aftensmad: オイスターソース, 卵白, キッコーマン 無調整豆乳, はちみつ, 醤油, レモン, ナス, 玉ねぎ, トマト, 牛ひき肉の赤身, ささみ. Snacks/Andet: DNS dns whey protein 100 lemon, UCC BLACK 無糖, 斎燒鵝. mere..
|
stabil vægt
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|