Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 05 juli 2018
|
64,1 kg
Indtil videre tabt: 1,2 kg.
Stadig tilbage: 0,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1929 kcal
|
Fedt: 72,34g | Prot.: 104,70g | Kulhyd.: 219,52g.
Morgenmad: Овсяная каша молоко+вода, Абрикосы, Кофе с Молоком, Сахар, Яшкино Конфеты Ярче. Frokost: Сухари, Сладкий Орешек Конфета Марсианка, Нектарины, Подсолнечное Масло, Огурец (с Кожурой), Зеленый Листовой Салат, Брынза, Щука Жареная, Помидоры, Рис Отварной, Кофе с Молоком. Aftensmad: Сметана, Творожная Запеканка. Snacks/Andet: Жареное Яйцо, Сгущенка, Пшеничный Хлеб. mere..
|
Taber 0,9 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|