Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 05 juli 2018
|
57,4 kg
Indtil videre tabt: 7,6 kg.
Stadig tilbage: 0,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
746 kcal
|
Fedt: 34,21g | Prot.: 36,01g | Kulhyd.: 73,70g.
Morgenmad: Мясновъ Круассан, Кофе, Био Баланс Творог Мягкий. Frokost: Сыр Российский, Картошка Печеная, Свинина Тушеная. mere..
|
|
1459 kcal
|
Motion:
Gå (Langsomt) - 3 km/t - 1 time, Hvile - 15 timer, Sove - 8 timer. mere..
|
Taber 1,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
anuta_rogozina's Vægt Historie
|