Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 05 juli 2018
|
99,5 kg
Indtil videre tabt: 16,5 kg.
Stadig tilbage: 29,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1199 kcal
|
Fedt: 44,72g | Prot.: 117,52g | Kulhyd.: 84,28g.
Morgenmad: Черешня, Творожная Запеканка. Frokost: Кабачки Тушеные, Окей Фарш Куриный. Aftensmad: Помидоры, Окей Фарш Куриный, Куриная Грудка Отварная, Огурец (с Кожурой), Жареное Яйцо без Жира. Snacks/Andet: Нектарины, Syntrax Протеин Matrix 5.0, Царка Творог со Сливками Фруктово-Ягодный. mere..
|
Taber 4,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|