Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 05 juli 2018
|
60,3 kg
Indtil videre tabt: 15,5 kg.
Stadig tilbage: 6,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
797 kcal
|
Fedt: 26,93g | Prot.: 33,32g | Kulhyd.: 109,95g.
Morgenmad: Haşlanmış Yumurta. Frokost: Fırında Patates. Aftensmad: Patates Püresi, Tavuk Göğsü (Fırında Kavrulmuş, Yağsız, Dilimlenmiş). Snacks/Andet: Kremalı Çikolatalı Kek. mere..
|
|
1911 kcal
|
Motion:
eg - 16 minutter, Google Fit - 23 timer og 44 minutter. mere..
|
Taber 3,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|