Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 06 juli 2018
|
95,5 kg
Indtil videre tabt: 12,5 kg.
Stadig tilbage: 15,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1665 kcal
|
Fedt: 27,55g | Prot.: 95,71g | Kulhyd.: 265,52g.
Morgenmad: Простоквашино Кефир 1%, Магнит Банан, Ого Мюсли Ягодные. Frokost: Петелинка Котлета Куриная на Пару, Булгур (Вареный), Помидоры, Огурец (с Кожурой), Heinz Острый Кетчуп. Aftensmad: Простоквашино Кефир 1%, Петелинка Котлета Куриная на Пару, Булгур (Вареный), Heinz Острый Кетчуп. Snacks/Andet: Простоквашино Кефир 1%, Пятерочка Нектарин , Нектарин, Пятерочка Яблоко Роял Гала, Реми Яблоко Гала Молдова, Чай с Сахаром, Данон Йогурт Натуральный 3,3%, Пятерочка Яблоко Роял Гала, Реми Яблоко Гала Молдова, Пятерочка Банан. mere..
|
Taber 2,8 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Shaman_Rostov's Vægt Historie
|