Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 06 juli 2018
|
67,3 kg
Indtil videre tabt: 47,7 kg.
Stadig tilbage: 0,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
2359 kcal
|
Fedt: 65,13g | Prot.: 153,87g | Kulhyd.: 302,36g.
Morgenmad: Vicenta Арахисовая Паста с Орехами, Сахар, Вкуснотеево Молоко 3,2%, Вкуснотеево Кефир 1%, Мёд, Морковь, Яблоки, Matti Хлопья 4 Злака. Frokost: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Prosto Рис Краснодарский, Родные Просторы Хлеб Воронецкий, Куриное Филе, Масло Подсолнечное. Aftensmad: Alpen Gold Bitter Горький Шоколад 70%, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Родной Хлеб Хлеб Тибетский. Snacks/Andet: Вкуснотеево Творог 0,5%, Nesquik Какао, Яблоки, Данон Йогурт Натуральный 3,3%. mere..
|
Taber 1,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
evgenii.maslov's Vægt Historie
|