Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 07 juli 2018
|
60,8 kg
Indtil videre tabt: 0,2 kg.
Stadig tilbage: 7,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1545 kcal
|
Fedt: 40,18g | Prot.: 69,58g | Kulhyd.: 232,56g.
Morgenmad: Vitalnan Цельнозерновой Хлеб, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Кофе с Молоком и Сахаром, Вареное Яйцо. Frokost: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Сметанковый Сыр 50% Сметанковый, Лук в сметане и макароны. Aftensmad: Пицца, Зеленый Листовой Салат, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Чай с Молоком. Snacks/Andet: Vitalnan Цельнозерновой Хлеб, Adal Творог 5%. mere..
|
stabil vægt
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|