Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 07 juli 2018
|
47,4 kg
Indtil videre tabt: 3,7 kg.
Stadig tilbage: 2,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1550 kcal
|
Fedt: 43,03g | Prot.: 51,38g | Kulhyd.: 234,93g.
Morgenmad: Fitness Хлопья из Цельной Пшеницы, Яшкино Вафли Голландские со Сгущенкой, Now Omega-3, VPLab Nutrition Омега 3-6-9, Каждый День Молоко 1,5%, Компас Здоровья Клетчатка Крупная с Крушиной. Frokost: Пятерочка Банан. Aftensmad: Ritter Sport Шоколад Горький "Элитный" 73% Какао, Яшкино Вафли Голландские со Сгущенкой, Надежда Мармелад, Лента Яблоки Айдаред, Пятерочка Банан, Фрау Му Творог 5%. mere..
|
Tager 1,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
ratomskaia's Vægt Historie
|