Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 07 juli 2018
|
52,3 kg
Indtil videre tabt: 5 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1779 kcal
|
Fedt: 73,85g | Prot.: 118,18g | Kulhyd.: 163,44g.
Morgenmad: Первомайское Молоко Творог 5%, Грецкие Орехи, Parmalat Молоко Low Lactose 3,5%, Банан, Кофе, Ясно Солнышко Хлопья Овсяные #1, Россия Щедрая Душа Шоколад Кофе с Молоком. Frokost: Россия Щедрая Душа Шоколад Кофе с Молоком, Крымское Мороженое Мороженое с Заменителем Молочного Жира Ванильное "100% Мороженое", Белый Город Сметана 15%, Батон, Солянка с Заправкой Магги. Aftensmad: Яблоко, Bombbar Протеиновый Батончик Грецкий Орех с Мёдом, Кофе Латте, Food & Care Творожный Пудинг с Вишней. Snacks/Andet: Сырники с Манкой, Белый Город Сметана 15%, Кофе, Parmalat Молоко Low Lactose 3,5%, Сливы, Абрикосы. mere..
|
Taber 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
poceluychik91's Vægt Historie
|