Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 07 juli 2018
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81,7 kg
Indtil videre tabt: 26,3 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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1643 kcal
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Fedt: 80,79g | Prot.: 67,19g | Kulhyd.: 153,19g.
Morgenmad: Pif Paf Presunto, Tirolez Queijo Parmesão, Ovo Frito. Frokost: Vigor Requeijão Cremoso Tradicional, Sococo Leite de Coco Tradicional, Café, Copra Farinha de Coco (12g), Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo e Presunto ou Bacon. Aftensmad: Di Norma Bolo Brigadeiro, Trakinas Bolacha Recheada Meio a Meio, Aurora Linguiça Toscana, Quero Feijão Carioca, Arroz Branco (Cozido). mere..
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Taber 0,1 kg om Ugen
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loh caironi's Vægt Historie
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