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30.1
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55,3 kg
Indtil videre tabt: 0,6 kg.
Stadig tilbage: 2,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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1927 kcal
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Fedt: 25,00g | Prot.: 264,55g | Kulhyd.: 165,36g.
Morgenmad: 嘉康利 大豆, 嘉康利 大豆, 香蕉. Frokost: 早餐店 煎荷包蛋, 萬歲牌 海苔杏仁小魚, 地瓜葉, 雞胸肉（不吃皮）, 通菜, 蒸南瓜, 芭樂. Aftensmad: 全聯 雞里肌肉, 秀珍菇, 番茄, 水蓮. Snacks/Andet: 嘉康利 大豆, 全聯 雞里肌肉. mere..
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stabil vægt
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helen0718's Vægt Historie
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