|
lumayan baju udah kedondoran
|
2600 kcal
|
Fedt: 82,94g | Prot.: 95,41g | Kulhyd.: 398,15g.
Morgenmad: Skippy Peanut Butter, Roti Gandum 100%, Finna Sambal Terasi Uleg, Skippy Peanut Butter, Roti Gandum 100%, Mie Gandum, Pisang, Indocafe Coffeemix 3 in 1, Sawi Dimasak (dari Segar). Frokost: Daging Babi Segar, Nasi Putih, Jagung Rebus, Jahe, Sawi Dimasak (dari Segar), Minyak Sayur Canola, Bawang Putih. Aftensmad: Rumah Makan Sederhana Ikan Teri Kering, Daun Bawang, Tomat, Ikan, Jagung Rebus, Nasi Jagung, Nasi Putih, Minyak Sayur Canola, Bawang Putih, Jahe, Sawi Dimasak (dari Segar). Snacks/Andet: Biskuit Gandum, Ubi Jalar (tanpa Kulit, Dimasak, Direbus), Bakpao, Biskuit Gandum, Indocafe Coffeemix 3 in 1, Kacang Merah (dengan Garam, Dimasak, Direbus). mere..
|
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
icha melisa's Vægt Historie
|