Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 08 juli 2018
|
81 kg
Indtil videre tabt: 4 kg.
Stadig tilbage: 21 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
610 kcal
|
Fedt: 14,06g | Prot.: 69,92g | Kulhyd.: 48,89g.
Morgenmad: Маслозавод Нытвенский Молоко 2,5%, Кофе, Ичалки Сыр Гауда, Овсяноблин с Белком на Воде. Frokost: Куриное Филе Вареное, Огурец (с Кожурой). Aftensmad: Кабачок Фаршированный Овощами и Сыром. Snacks/Andet: Корица, Имбирь, Зеленый Чай, Зеленое Яблоко, Чебаркульский Молочный Завод Кефир Обезжиренный, Творог (Полностью Обезжиренный). mere..
|
Taber 1,9 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|