Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 08 juli 2018
|
78,6 kg
Indtil videre tabt: 6,8 kg.
Stadig tilbage: 13,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1467 kcal
|
Fedt: 65,11g | Prot.: 82,55g | Kulhyd.: 139,61g.
Morgenmad: Виталад Протеиновый Батончик Малина, Самарский Хлебозавод 5 Хлеб Ржано-Пшеничный из Пророщенного Зерна, Куриная Грудка Отварная, 4 Сезона Овощное Рагу. Frokost: Майонез, Русское Море Горбуша Запеченная, Меридиан Мидии в Масле. Aftensmad: Инской Батончик "Солнечный", Тольяттимолоко Йогурт Натуральный 1,5%, Огурец (с Кожурой), Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Болгарский Перец, Помидоры, Тольяттимолоко Катык, Абрикос. Snacks/Andet: Активия Натуральный Биойогурт с Вишней. mere..
|
Taber 2,1 kg om Ugen
|
|
|
|
|
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
maxi.katy's Vægt Historie
|