Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 09 juli 2018
|
48,2 kg
Indtil videre tabt: 6,8 kg.
Stadig tilbage: 3,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
636 kcal
|
Fedt: 21,74g | Prot.: 33,63g | Kulhyd.: 79,73g.
Morgenmad: С Пылу с Жару Блинчики с Вишней, Просто Молоко Молоко 3,2%, Кофе. Frokost: Банан, Творог (Обезжиренный), Просто Молоко Молоко 3,2%, Кофе. Aftensmad: Огурец (с Кожурой), Простоквашино Сметана 15%, Кофе, Просто Молоко Молоко 3,2%. Snacks/Andet: Просто Молоко Молоко 3,2%, Кофе, Просто Молоко Молоко 3,2%, Кофе. mere..
|
Taber 1,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|