Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 09 juli 2018
|
48,7 kg
Indtil videre tabt: 0,5 kg.
Stadig tilbage: 0,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
2019 kcal
|
Fedt: 41,41g | Prot.: 160,81g | Kulhyd.: 257,34g.
Morgenmad: Bite Молоко Соевое с Ванилью, Кудесница Мука Овсяная, Кофе Эспрессо, Олейна Подсолнечное Масло, Яйцо (Целое), Пятерочка Банан, Простоквашино Творог 2%. Frokost: Чай, Альянс Капуста Квашеная с Морковью, Barilla Макароны Отварные, Лента Индейка Филе, Дон Густо Чечевица, Альянс Капуста Квашеная с Морковью. Aftensmad: Куриные Грудки (Запеченые), Олейна Подсолнечное Масло, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриное Филе Вареное. Snacks/Andet: Ананас, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Чай, Мята, Диетмарка Хлебцы-Пластинки Хрустящие Гречневые, Яблоко Зеленое. mere..
|
Tager 0,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|