Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 09 juli 2018
|
61,1 kg
Indtil videre tabt: 9,1 kg.
Stadig tilbage: 2,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1365 kcal
|
Fedt: 37,21g | Prot.: 96,73g | Kulhyd.: 164,13g.
Morgenmad: Печенье, Печенье, Персики, Евроопт Банан, Здравушка Молоко 2%, Помидоры, Куриное Филе Жареное без Масла, Роллтон Спирали с Томатами и Шпинатом. Frokost: Птицефабрика Дружба Филе Элитное, Огурец (с Кожурой), Молочный Мир Плавленный Сырок Орбита, Щедрые Хлебцы Ржаные Тонкие, Суп Куриный с Рисом. Aftensmad: Здравушка Биокефир 1%, Куриное Филе Жареное без Масла. Snacks/Andet: Печенье, Белый Пеликан Миндаль. mere..
|
Tager 1,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|