Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 09 juli 2018
|
60,2 kg
Indtil videre tabt: 4,8 kg.
Stadig tilbage: 8,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1040 kcal
|
Fedt: 29,27g | Prot.: 69,03g | Kulhyd.: 128,97g.
Morgenmad: Кофе с Молоком. Frokost: Роскар Яичный Белок, Сава Повидло Яблочное, Овсяные Блинчики, Индейка Тушеная, Гречка Отварная, Куриный Суп Лапша. Aftensmad: Куриный Суп Лапша, Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Гречка Отварная. Snacks/Andet: Яблоко Зеленое. mere..
|
Tager 2,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Marina_Angel's Vægt Historie
|