Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 09 juli 2018
|
70,3 kg
Indtil videre tabt: 7,7 kg.
Stadig tilbage: 12,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1673 kcal
|
Fedt: 73,57g | Prot.: 105,84g | Kulhyd.: 151,38g.
Morgenmad: Ого Отруби Пшеничные, Окей Яблоко Гренни Смит, Омлет. Frokost: Огурец (с Кожурой), Говядина Отварная, Мандарины, Пшеничный Хлеб. Aftensmad: Хлеб Черный, Рис Вареный, Говядина Отварная. Snacks/Andet: Активия Йогурт, Банан, Кедровые Орехи . mere..
|
Taber 0,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|