Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 09 juli 2018
|
51,9 kg
Indtil videre tabt: 2,9 kg.
Stadig tilbage: 1,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1257 kcal
|
Fedt: 54,46g | Prot.: 134,46g | Kulhyd.: 54,90g.
Morgenmad: Куриные Сосиски, Молоко 2,5%, Кофе с Молоком и Сахаром, Яйцо. Frokost: Куриное Филе Вареное, Брынза, Сладкий Красный Перец, Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Оливковое Масло, Помидоры. Aftensmad: Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Куриное Филе Вареное. Snacks/Andet: Добрый Совет Зефир на Фруктозе Ванильный, Минская Марка Молоко 3,2%, Syntrax Протеин Nectar. mere..
|
Tager 0,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|