Все же прибавка в весе после отпуска есть, хоть и не большая. Так что в бой с новыми силами, вернее встаю на правильный путь = ПП+спорт😊
|
53,5 kg
Indtil videre tabt: 8,5 kg.
Stadig tilbage: 1,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
307 kcal
|
Fedt: 11,80g | Prot.: 11,24g | Kulhyd.: 40,29g.
Morgenmad: Оладьи из Кабачков, Сахар, Капучино. mere..
|
Tager 0,2 kg om Ugen
|