Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 10 juli 2018
|
50,5 kg
Indtil videre tabt: 15,5 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1300 kcal
|
Fedt: 25,63g | Prot.: 88,29g | Kulhyd.: 179,00g.
Morgenmad: Nesquik Шоколадные Шарики, Bio Max Био-Йогурт Натуральный, Домик в деревне Молоко Обезжиренное 0,5%, Избенка Запеканка Творожная. Frokost: Приготовленные Грибы (с Жиром), Печень Говяжья, Barilla Макароны Отварные. Aftensmad: Bio Max Био-Йогурт Натуральный, Абрикос. Snacks/Andet: Челны Холод Мороженое Ушастик, Абрикос, Молочная Страна Десерт Творожный Обезжиренный "Снежок". mere..
|
Taber 3,5 kg om Ugen
|
|
|