Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 10 juli 2018
|
70,1 kg
Indtil videre tabt: 7,9 kg.
Stadig tilbage: 12,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1121 kcal
|
Fedt: 38,00g | Prot.: 64,10g | Kulhyd.: 138,44g.
Morgenmad: Ого Отруби Пшеничные, Омлет с Помидорами. Frokost: Хлеб Черный, Говядина Тушеная с Овощами, Спагетти из Цельной Пшеницы (Вареные). Aftensmad: Хлеб Черный, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой, Красное Яблоко. Snacks/Andet: Домик в деревне Кефир 1%, Миндаль, Апельсин. mere..
|
Taber 1,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|