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1780 kcal
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Fedt: 31,51g | Prot.: 219,88g | Kulhyd.: 154,64g.
Morgenmad: 黑巧克力, 煮熟的竹筍（烹飪中不加油）, 魚, 豬里肉（柳肉，瘦肉）, 香蕉, 嘉康利 大豆. Frokost: 煮熟的竹筍（烹飪中不加油）, 高麗菜, 絲瓜, 豬里肉（柳肉，瘦肉）, 魚, 白飯, 芭樂. Aftensmad: 歐維氏巧克力 巧克力, 水蓮, 全聯 雞里肌肉, 秀珍菇, 番茄. Snacks/Andet: 全聯 雞里肌肉, 嘉康利 大豆. mere..
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helen0718's Vægt Historie
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