|
Приглашаю в свой телеграм-канал. Пишу я в основном о беге, эмоциональной составляющей тренировок, питании, любопытных фактах, в целом, обо всем, что связано с моим основным хобби. t.me/womansays
|
2169 kcal
|
Fedt: 63,57g | Prot.: 136,74g | Kulhyd.: 265,84g.
Morgenmad: Бублик, Peanut Butter & Co Арахисовая Паста без Сахара, Кефир 2,5%, Банан, Кофе с Молоком, Абрикосы, Балтком Творог 5%. Frokost: Сливочное Масло, Морковь, Брокколи, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Спагетти. Aftensmad: Лаваш, Сыр Тильзитер, Черкизовский Ветчина из Индейки. Snacks/Andet: Имбирное Печенье, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Абрикосы. mere..
|
|
 Kommentarer
А где еще можно почитать? У меня нет телеграмма.
31 jul 18 af medlem: r270572002
|
К сожалению, я только там пишу, иногда в Инстаграм почты мелькают, но немного, там мой ник такой же, Sensenary.
31 jul 18 af medlem: Sensenary
|
31 jul 18 af medlem: Sensenary
|
Жаль. Инстаграма у меня тоже нет. Тогда тут буду следить за тобой.
31 jul 18 af medlem: r270572002
|
Тут я в основном по питанию отмечаюсь, формат сервиса неудобен для написания развернутых статей или заметок.
31 jul 18 af medlem: Sensenary
|
Скинь ссылку на твой профиль в Polar, если это не конфиденциально.
31 jul 18 af medlem: r270572002
|
Ты кстати похожа на Керри-Энн Мосс в инстаграм, на фотке 12 апреля.
31 jul 18 af medlem: r270572002
|
Спасибо.
В Polar профиль позже скину, если не забуду. С телефона это неудобно делать.
31 jul 18 af medlem: Sensenary
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Sensenary's Vægt Historie
|