Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 10 juli 2018
|
64,6 kg
Indtil videre tabt: 5,9 kg.
Stadig tilbage: 5,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
971 kcal
|
Fedt: 45,65g | Prot.: 32,01g | Kulhyd.: 113,16g.
Morgenmad: Café, Ovo, Ghee. Frokost: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Alho, Cebolas, Casino Tomate Pelado, Delícia Espaguete de Palmito . Aftensmad: Canjica, Alho, Cebolas, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Ovo Cozido, La Pastina Tomates Pelados. Snacks/Andet: Mexerica. mere..
|
Tager 0,3 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Lu Breginski's Vægt Historie
|