Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 10 juli 2018
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70,6 kg
Indtil videre tabt: 11,9 kg.
Stadig tilbage: 13,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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374 kcal
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Fedt: 5,49g | Prot.: 35,91g | Kulhyd.: 26,51g.
Aftensmad: プチトマト, アサヒビール スタイルフリー, マグロ水漬け（缶詰）, フジッコ 塩昆布, 絹ごし豆腐, 水菜. Snacks/Andet: 牛乳（無脂肪乳）. mere..
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Taber 3,5 kg om Ugen
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