Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 10 juli 2018
|
62,6 kg
Indtil videre tabt: 11,4 kg.
Stadig tilbage: 8,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1011 kcal
|
Fedt: 59,75g | Prot.: 79,92g | Kulhyd.: 39,75g.
Morgenmad: Morangos, Sadia Mussarela, Ovo. Frokost: Carne de Vaca do Coxão (Bife, apenas Parte Magra, Cortada até 0 cm de Gordura), Queijo Parmesão (Ralado), Hellmann's Molho para Salada Parmesão, Tomates, Brócolis, Alface. Snacks/Andet: Cacau Show Tablete de Chocolate Amargo 70%, Cacau Show Trufa 70% Cacau. mere..
|
Taber 0,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
claudiaand's Vægt Historie
|