Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 10 juli 2018
|
89,8 kg
Indtil videre tabt: 36,2 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1446 kcal
|
Fedt: 42,15g | Prot.: 145,05g | Kulhyd.: 118,94g.
Morgenmad: Café, Bistec de Res, Pechugas de Pollo (o Cocidas), Huevo, Granvita Harina de Avena Integral, Great Value Mermelada de Zarzamora sin Azúcar, Svetia Stevia, MuscleTech Premium 100% Whey Protein Plus. Frokost: Aguacate, MuscleTech Premium 100% Whey Protein Plus, Tortillas de Maíz, Cebollas, Bistec de Res. mere..
|
Taber 1,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
marco alejandro munoz casas's Vægt Historie
|