Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 10 juli 2018
|
64,8 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 8,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1591 kcal
|
Fedt: 85,05g | Prot.: 115,13g | Kulhyd.: 87,47g.
Morgenmad: Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #3, Вареное Яйцо. Frokost: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Ржаные, Карусель Голубцы Ленивые Запеченные. Aftensmad: Красные Помидоры, Яйцо, Веселый Молочник Сметана 15%, Запеченная или Жареная Форель. Snacks/Andet: Сметана 15%, Творог 9%, Магнит Сыр Российский 50%, Вареное Яйцо. mere..
|
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|