Sensenary's Dagbog, 10 jul 18

Итак, месяц начался с диспепсии, поэтому у меня такой провал по калоражу. К концу недели выправила.
Текущую неделю (9-15.07) сижу на 2000 Ккал, смотрю реакции. Ожидаю, что зальёт водой из-за цикла.

---

2169 kcal

Fedt: 63,57g | Prot.: 136,74g | Kulhyd.: 265,84g.   Morgenmad: Бублик, Peanut Butter & Co Арахисовая Паста без Сахара, Кефир 2,5%, Банан, Кофе с Молоком, Абрикосы, Балтком Творог 5%. Frokost: Сливочное Масло, Морковь, Брокколи, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Спагетти. Aftensmad: Лаваш, Сыр Тильзитер, Черкизовский Ветчина из Индейки. Snacks/Andet: Имбирное Печенье, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Абрикосы. mere..